Een scheiding is een ingrijpende gebeurtenis voor zowel ouders als kinderen. Belangrijk is dan ook, om je kinderen zo snel mogelijk te vertellen dat jullie uit elkaar gaan. Kinderen merken vaak sneller dan je denkt, dat er iets aan de hand is. Ze voelen spanningen aan, ook al begrijpen ze de situatie misschien niet volledig.
Hoe eerder je het vertelt, hoe meer tijd je kinderen krijgen om zich voor te bereiden op de veranderingen. Het geeft hen de ruimte om vragen te stellen, hun emoties te delen en te wennen aan het idee.
Hier zijn enkele tips voor een open en eerlijk gesprek met je kinderen:
- Wees samen: Als het mogelijk is, vertel het nieuws als ouders samen. Dit geeft je kinderen het gevoel dat jullie ondanks alles nog een team zijn als het gaat om hun welzijn.
- Wees eerlijk, maar houd het simpel: Afhankelijk van de leeftijd van je kinderen is het belangrijk om de situatie duidelijk te maken zonder teveel details te delen die hen kunnen overweldigen.
- Laat ruimte voor emoties: Kinderen zullen verschillende emoties ervaren, van verdriet en boosheid tot verwarring. Geef hen de ruimte om deze gevoelens te uiten, zonder er steeds bovenop te zitten en er naar te vragen hoe ze zich voelen. Laat weten dat emoties uiten normaal is.
- Benadruk dat de liefde blijft: Kinderen kunnen zich zorgen maken dat ze een ouder kwijtraken. Herhaal dat jullie beide van hen houden en altijd voor hen zullen zorgen, ongeacht de situatie.
Het is geen gemakkelijk gesprek, maar door snel en open te communiceren, creëer je een basis van vertrouwen en veiligheid voor je kinderen in een onzekere tijd.